Parus16.ru

Парус №16
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Можно ли вешать грушу в квартире

Можно ли вешать грушу в квартире

Не в сети


Дешевить на мешке смысла мало.. Надо брать кожанный( об тент руки ноги обдерете и недолговечный, а если в перчатках — то где они на улице — набивку рук надо проводить тет-а-тет с мешком ), с набивкой из резиновой крошки(лучше вместе с волокном ) — не утрясается , считается самым лучшим промышленным наполнителем. Или с наполнителем из текстиля, но не очень..
Высота мешка
-Чем больше — тем лучше- у противника рост не менее 1,5 м
Наработка уддаров проводиться лучше сразу по отмеченным пластырем участкам:

надо обозначить сразу-если не желаете уподобляться дятлу
Обозначение проводиться горизонтально окольцовывая грушу пластырем, мелом, краской

Вес подбирать исходя из собственного- но меньше 60 кг не рекомендую- все боксеры отрабатывают удары на тяжелых. Вообще мешок- лучший тренажер для дома под все группы мышц+ плюс пробежка, прыжки со скалкой, штанга- почти идеально

Хорошие мешки имеют несколько слоев

1) Внешний — должен быть самый прочным(кожа, тент, парусина, синтетика(бывают в несколко слоев))

2) Внутренний — вместилище наполнителя(обычно тент, синтетика, парусина )

"3)" Порой между внитренним и внешним прокладывают слой поглощающего материала-= лист пенополиуретана. Типа лучше. На самом деле такое позволяет сберечь плохой материал внешнего тента- экономят.
Но мешок мягче, удобнее

Прочность, долговечность и удобство пользовования мешка зависит от материала внешнего мешка:

1) Исскуственныя кожа(ПВХ)— текстиль(синтетика) залитый резиной, пластиком)
По русски -дермонтин И что можно от такого материала ожидать?
Срок службы 1-1,5 года. Может быть меньше- пот, удары заставляют верхний слой материала тентовой ткани(слой резины-хуже всего глянцевый гладкий пластик) трескаться. Потом работать прихходиться толко в перчатках или бинтах что бы не ободрать руки( ноги тоже ободрать о тагкой мешок просто ) Да срок службы такого мешка .. Не берите глянцеый пластик- внешний слой плохо соединен с подложкой из ткани- трескается и отслаивается..
Цена от 300 р.

2) Тентовый: синтетика- нейлон и т. д.
Неплохо Срок службы несколько лет . Кто-то говорил-что 5 лет и как новый. На хороших мешках мнногослойна — около 5 слоев. Но найти в магазинах тоже непросто.
Цена хорошего многослойного мешка от 5 т. р.(ИМХО)

3) Кожа 1,5 — 2 мм
Дешевая кожа. Если кирзачами, ботинками не бить- продержиться достаточно долго. Встречается на водоналивных мешках с подкладкой из листа пенополиуретана
Срок службы 3- 5 лет ПРИ БЕРЕЖНОМ ИСПОЛЬЗОВАНИИ.
МНОГОСЛОЙНЫЕ МЕШКИ ИЗ ТЕНТОВОЙ СИНТЕТИКИ(5 СЛОЕВ) МОГУТ БЫТЬ НАМНОГО ПРОЧНЕЕ.
Цена от 6 000 руб. за 60 кг мешок

4) Кожа 3 — 4 мм
Хорошая штука за хорошую цену
На такие мешки дается гарантия 10 л http://www.lecoshop.ru/dir.php?id=305
Цена от 10’900 на 60 кг мешок

5) Чепрак 4-6 мм. Идеал(почти)
Чепрак — тяжелая, плотная, толстая кожа с высокой износостойкостью, выработанная жировым дублением из шкур крупного рогатого скота (КРС), взятых со спины животного.

Цена от 13000 на 65 кг мешок

6) Ременная кожа( 3 — 6 мм) Идеал из того что можно приобрести в магазине.
Ременная кожа- Рант, Юфть — толстая кожа, комбинированного дубления с предварительной обработкой жиром, из шкур КРС, взятых с брюха животного, лошадей, оленей, свиней. Значительно мягче и пластичней, чем чепрак или шора, но толще и жёстче хромовых кож.

Цена от 16000 на 80 кг мешок
Редкость, но купить можно


Бывает нескольких видов( по надежности):

1) просто мешок 1- а точка закрепления

2) ременные(синтетические) стропы— петли- от 2-х точек закрепления

3) ременные(из стропы ) уши под стальные полукольца— от них идут цепи к одной точке закрепленияот 3-х точек закрепления, хорошо 4

4) Мешок имеет 3-6 точки крепления, изготовленных из ременных лент шириной 45( и более) мм, с прокладкой из кожи. Через ленты, пропущено металлическое кольцо из прутка 12 мм. к которому подсоединен узел крепления. Узел крепления — на пружинах(цепях). Мешок из кожи толщиной 3,5-4,0 мм р. 180 Boyko Sport

1) Поролоновая крошка. Ну что можно ожидать от такого
Привет детишкам

2) Песок с опилками
Не очень- после работы мешок внизу очень твердый- , а вверху мягкий- опилки.
Просто опилки — самый дешевый вариант..

3) Опилки
Тоже утрясаются- приходиться переворачивать грушу и бить по ней сверху для равномерного распределения опилок. Кроме того опилки летят из мешкав виде пыли или собственно самих опилок через швы и верхний клапан мешка.
Очень неудобно. Но дешево. Можно исправить вручную но..

Читайте так же:
Можно ли изменять вылет диска

4) Текстиль. Хорошая штука, но редкость и тоже утрясается не намного меньше.

5) Резиновая крошка
Не утрясается , считается самым лучшим промышленным наполнителем.
Но твердая- неподготовленным лучше иметь перчатки или бинты..

6) Пенополиэтилен, резиновая крошка— лучший промышленный наполнитель — легче и мягче просто резины. Комфортно

7) Резиновая крошка с волокном
Лучшее сочетание- встречается в магазинах крайне редко. И стоит не дешево. Но на просторах интернета найити можно.
Варианты крепления боксерского мешка :

Есть варианты
1) Кирпичный дом- обычные перекрытия.?
2) Панельный дом — плиты перекрытия.?
Ответьте пожалуйста- как вы бы подвесили мешок?

Есть варианты крепления мешка в квартире
Какой выберете зависит от вас.
1) Анкер в потолок(для панельного дома)
Говорят может не выдержать, если мешок более 40 кг. Хотя анкер 10-12 мм говорят, до 1,5 ь держит. Вариант — несколько анкеров.

2) Шведская стенка Т или Г образная(Т образная прочнее)- но занимает много места- и покупать надо. Кроме того хочу мешок посреди комнаты- не тесниться

3) Балка в две стены(мой вариант) Но мешок типа маятника -сам длиной 1,5 м и подвес 1,2 м . Вопрос балка не расшатается? Удары до 500 кг в любую точку мешка.?

4) П-образная конструкция: труба (балка) с опорой на столбы(и на пол ) или совместное на пол и стены. Но пол из дерева — так что конструкция 200 кг(100 мешок и 100 конструкция не особо)?

5) Сварной гусак(типа флажок)- Труба квадратного сечения 60 на 40 мм — Крепиться на болты к стене и потолку(?) Но соединяюшая вертикальную и горизонтальную не ниже 1,5 м

6) Подвес на турник — в дверной проем(коридор 99 -1,2 м ), или турник на стену- нагрузка грушей до 100 кг. Говорят, нагрузка при использовании по назначению не ограничена http://www.lecoshop.ru/dir.php?id=306. Не очень- для детишек.
Сделал сам так — разбил локтем дверную раму

Нормально использовать коридор от 1,5 м. Достаточно 10 балки ценой менне 200 р за метр для 100 кг груши при жестком закреплении концов балки -бетонировании. Она весит около 10 кг на погонный метр.
БИ- это более чем на на 60 процентов подготовка к ударно-бросковое технике. Чем более возможность перемещения вокруг противника(груши)- тем лучше.

7) Специальный подвес -на четырех анкерах крепиться к бетонному потолку квадратная пластина , а на пластине закреплена рым-гайка М10 — М14 или рым-болт, а к ним уже подвес груши. По правде сказать, под 100 кг грушу доверия не внушает.
Но продается везде под потолок из плит.

Ремонт,Дизайн от А от до Я

Как повесить грушу в квартире на потолок

Когда в квартире подрастает мальчик, часто приходится задумываться о его спортивном воспитании. Конечно, всем бы хотелось иметь у себя полноценный комплекс тренажеров, чтобы плохая погода или другие обстоятельства не стали причиной срыва тренировок. Но в условиях жизни городских обителей места для таких целей всегда не хватает, поэтому можно ограничиться грушей или боксерским мешком. Для безопасности всех обитателей квартиры это спортивное снаряжение важно правильно закрепить.

Варианты размещения боксерского мешка

Существует несколько вариантов размещения боксерской груши в квартире. Какой из них выбрать, будет зависеть от веса самого мешка и наличия свободного пространства в комнате. Идеально, когда есть тамбур или по-другому предбанник, который соединяет две квартиры. Тогда можно закрепить в нем турник, а на него уже вешать грушу.

Сначала нужно выбрать подходящий мешок. Для размещения в квартире подходят весом от 20 до 60 кг. Груши с большим весом и по габаритам слишком велики, и перекрытия обычного дома их не выдержат. Поэтому стоит выбирать снаряжение все-таки в пределах 60 кг.

Повесить грушу можно:

  • в дверном проеме;
  • на настенном креплении;
  • на турнике или стойке;
  • прикрепив к потолку.

Рассмотрим преимущества каждого из четырех указанных способов, чтобы выбрать оптимальный вариант для своей квартиры. Ведь от удачного выбора будет зависеть безопасность всех обитателей жилья и удобство того, кто занимается спортивными упражнениями.

Читайте так же:
Веб исполнение бюджета вход в систему

Размещение груши в дверном проеме

Этот способ отличается простотой установки, что для некоторых является решающим фактором. В дверной проем устанавливается раздвижной турник, на него вешается крюк. А уже потом подвешивается боксерский мешок.

Такой способ имеет несколько существенных недостатков. Груша должна быть небольшого веса, иначе крепления турника просто не выдержат веса самого изделия, не говоря уже о нагрузке ударом. И дверная рама должна быть либо старого образца, либо очень качественная деревянная. Новомодные панели в этом случае ненадежная опора.

Но такой вариант вовсе не плох для установки небольшой детской груши. И родителям в этом случае будет спокойнее, так как занятия их чада будут проходить под контролем со стороны, ведь закрыться в комнате и колотить мешок у него уже не получится.

А вот для подвеса груши среднего веса и занятий взрослого вариант не подходит. Даже если получится надежно ее закрепить, то со временем под постоянной нагрузкой дверная рама придет в негодность. И если спортсмен живет не один, то для окружающих его домочадцев такие занятия будут приносить определенный дискомфорт, ведь двери в комнату будут постоянно открыты. Да и снимать ее нужно будет после каждой тренировки.

Подвес груши на стене

В магазинах спортивного снаряжения продается специальный настенный турник, к которому можно подвесить боксерский мешок. Обычно он крепится к стене четырьмя шурупами на дюбелях, но даже они не могут обеспечить надежное размещение груши.

Такой способ более приемлем для мешков малого и среднего веса. От постоянной нагрузки под ударами спортсмена турник будет расшатываться и со временем дюбеля уже не смогут удерживать грушу. Преимуществом этого способа является тот факт, что настенный турник занимает невостребованное пространство в комнате и снаряд не придется постоянно снимать.

Можно оборудовать в детской спальне спортивную стенку с турником, лестницей, гимнастическими кольцами и грушей. Такой комплекс будет способствовать всестороннему физическому развитию ребенка, а также направлять неуемную энергию чада в правильное русло.

Крепление к стойке

Турник-стойка с опорой в потолок или пол позволяет надежно подвесить грушу любого веса. Такая конструкция отличается прочностью, но чаще ее нужно изготавливать на заказ. Единственным минусом такого способа подвеса являются габаритные размеры стойки.

В небольшой комнате опорный турник займет чуть ли не половину жизненного пространства, поэтому вариант не очень популярен. Да и морочить себе голову с изготовлением стойки мало кто захочет. Ведь это нужно найти прочные металлические трубы и человека, который сварит конструкцию.

Подвес груши к потолку

Для такой установки боксерского мешка в потолке с помощью перфоратора проделывают отверстие и вгоняют в него анкерный болт, на котором будет крепиться крюк. Груша подвешивается на цепях, которые обычно идут в комплекте со снаряжением. Дополнительно можно вогнать крюк в стену, чтобы после тренировки снаряжение можно было отвести в сторону и освободить пространство.

Каждый из представленных способов установки груши в квартире имеет свои особенности, которые делают его приемлемым в конкретных условиях. Но для тех, кто желает обзавестись столь полезным снаряжением, вариант всегда найдется.

Как повесить грушу на потолок, какое крепление использовать, фото и видео инструкции — внимательный взгляд на вопрос

Боксерская груша — очень удобный элемент экипировки, с помощью которого можно натренировать силу удара. Ловкость, выносливость. А также технику нанесения ударов.

Установить боксерскую грушу дома — несложно. Вы сможете сделать это самостоятельно. Мы расскажем, как.

Рекомендации по выбору места для груши или мешка

Чтобы правильно определить расположение спортивного снаряда, необходимо учитывать несколько нюансов. Во время тренировок боксёрский мешок вращается и раскачивается, поэтому около него должно быть достаточно свободного места. Лучше, если есть возможно перемещаться вокруг, чтобы отрабатывать не только удары, но и передвижение в стойке. На это потребуется не меньше 2 метров с каждой стороны.

Желательно выбирать такое место в помещении, чтобы груша не мешала проходу. Иначе придётся вешать её перед каждой тренировкой, а затем снимать. Это неудобно, особенно если мешок тяжелый.

В выбранном месте должен быть достаточно прочный потолок. В квартирах в качестве перекрытия чаще всего используются пустотные железобетонные плиты, поэтому при креплении важно не попасть в полый отсек. Также не подходит место стыка, недопустимы трещины и другие повреждения. В некоторых квартирах планировка предусматривает наличие бетонной балки, которая имеет монолитную конструкцию, поэтому лучше прикрепить к ней.

Читайте так же:
Можно ли установить линукс на флешку

В итоге место определяется по совокупности факторов. Часто приходится сдвигать точку крепления с более удобного положения туда, где выдержит перекрытие.

Как крепить грушу к потолку

Существует несколько разновидностей боксерских груш, поэтому различаются и способы их крепления. В первую очередь, подвеска для груши выбирается в соответствии с весом самой груши.

Различают такие способы крепления:

  • при малом размере груши можно ограничиться турником, размещенным в дверном проеме;
  • существуют также и специальные крепления, которые можно установить на стене. Такие устройства предназначены для груш небольшого размера;

Необходимый инструмент

При установке боксерской груши своими руками следует заранее позаботиться об инструменте, который будет необходим:

  1. перфоратор;
  2. электродрель;
  3. молоток;
  4. гаечные ключи;
  5. отвертка;
  6. плоскогубцы;
  7. рулетка;
  8. линейка;
  9. щуп для измерения глубины;
  10. штангенциркуль.

Крепление груши до 25 кг

Так как груша небольшая, то ее крепление не требует дополнительных усилений.

Чтобы провести крепление для груши на потолок необходимо иметь:

  • саму боксерскую грушу;
  • анкерный болт с петлей;
  • крюк для затяжки болта;
  • цепь для подвешивания или прочная веревка;
  • сверло по бетону;
  • пожарный и винтовой карабины.

После того, как все комплектующие приобретены, можно приступать к выполнению работ. Для этого:

  • отмечаем место установки груши;
  • используя перфоратор, делаем отверстие;
  • очищаем отверстие от пыли;
  • вставляем анкер до упора;
  • затягиваем его плотно ключом.

Простое крепление для небольшой груши готово. Для того, чтобы узнать как оно выглядит в реальности, можно просмотреть фото. Фото инструкции помогут вам разобраться с вопросом, как прикрепить грушу к потолку.

Видео: как подвесить грушу

Монтаж груши для серийных ударов

Данный тип спортивного снаряда представляет особую сложность в монтаже в жилых помещениях. Все дело в его весе, а основная проблема заключается в том, что крепление для боксерского мешка, предлагаемое в магазинах, в большинстве случаев рассчитано для монтажа в спортивных секциях.

  1. Металлический крюк, оснащенный анкерной системой монтажа в железобетонных перекрытиях;
  2. Стальная цепь;
  3. Страховочный карабин.

Стандартное потолочное крепление для боксерского мешка

Но для жилых помещений подобная система крепления не всегда подходит, ведь в квартире могут быть:

  1. Гипсокартонные потолочные конструкции;
  2. Либо потолок из дерева (дома старой постройки, коттеджи или дачи).

При таких вариантах установка стандартного крепления невозможна в силу того, что нагрузка на крепеж во время тренировок обязательно приведет к разрушению элементов навесного потолка из гипсокартона или дерева.

Справочно: вес боксерских мешков различный, и варьируется от 40 до 120 кг. Боксерская груша более легкая и весит от 5 кг (детская) до 25 кг (профессиональная).

Тем не менее, есть способ того, как закрепить грушу на потолочную поверхность надежно — приобрести специальное крепление, оснащенное площадкой для распределения веса груши по поверхности потолка.

Крепление для груши потолочное для жилых помещений

Для установки такого крепления потребуется:

Практичное потолочное крепление для груши на цепях

  1. Перфоратор или электрическая дрель с ударным режимом;
  2. Стремянка;
  3. Разводной или накидной ключ 12-14;
  4. Рулетка;
  5. Отвес.

Алгоритм установки будет следующим:

  1. Намечаем точку крепления на потолке;
  2. Замеряем длину мешка или груши;
  3. С помощью отвеса моделируем амплитуду колебаний мешка, чтобы определить наиболее безопасное место крепления;
  4. Намечаем и просверливаем 4 отверстия в потолке;
  5. Вворачиваем идущие в комплекте анкерные болты с помощью ключа;
  6. Закрепляем карабин на проушине;
  7. Поднимаем и подвешиваем грушу для серийных ударов.

Крепление груши в 60 кг

В некоторых случаях, сделать крепление традиционным способом просто невозможно. Причиной этому может быть подвесной потолок или большой вес груши. В конечном итоге это приводит к тому, что отверстие, в которое вкручен анкер, начинает разбиваться и груша запросто может упасть на пол.

Для того, чтобы этого не случилось, можно закрепить грушу с помощью специального фиксатора, который имеет в основании площадку. Благодаря этому, вес груши равномерно распределится по всей площади крепления. Как повесить грушу на потолок?

В данном случае процедуры по установке груши выглядят следующим образом:

  • На потолке выбирается точка для фиксации. В зависимости от системы крепления, таких точек может быть три или четыре. Следует помнить, что радиус самого крепления должен быть больше радиуса груши. Если отверстия для крепежей разместить сильно широко, то вес груши будет воздействовать на болты крепления не перпендикулярно, а под углом, что негативно сказывается на надежности такой установки. Если же разместить точки крепления слишком близко, то существует высокая вероятность повреждения потолка. Поэтому необходимо проверить амплитуду колебаний груши с помощью отвеса.
  • Делается замер радиуса груши и ее длины.
  • Определяется амплитуда колебаний груши.
  • Для установки дюбелей на потолке делаются 4 отверстия.
  • С помощью ключа вворачиваются болты.
  • В ушко вставляется карабин.
  • Подвешивается груша.

Следует обратить внимание на ситуацию, которая часто может возникать в панельных домах. Делая отверстие, можно попасть в полость внутри плиты, таким образом дюбель не может быть закреплен. Для того, чтобы избежать этого, в отверстие можно набить мелкую гальку. Также в отверстие можно ввести кусочки древесины, правда, такой способ не слишком долговечен.

Для того, чтобы определить количество и тип необходимых крепежных элементов, можно воспользоваться таблицами характеристики различных марок дюбелей.

Монтаж апперкотной груши

И, наконец, груша традиционной формы в виде кожаного мешка с опилками, подвешиваемого с помощью вдетой в проушину цепи к потолку.

Классическая апперкотная груша

Колебания такой груши во время тренировок будут существенными, что в совокупности с ее весом требует установки надежной системы крепления. Применяя качественный кронштейн на потолок для боксерского мешка, вы сможете уберечь себя от травм, а свой интерьер от непреднамеренных разрушений.

Крепление потолочное для груши

Установка также проста:

  1. Отмечаем на потолке точки сверления;
  2. С помощью перфоратора просверливаем отверстия под анкерные болты;
  3. Прикручиваем кронштейн болтами и затягиваем их с усилием;
  4. Подвешиваем грушу.

Кронштейн такого типа подходит для того, чтобы закрепить пневматическую грушу. Вместо опилок внутри находится резиновая камера, заполняемая сжатым воздухом. От традиционных груш ее отличает высокая амплитуда колебаний во время нанесения ударов.

Выводы: приобретение боксерской груши или мешка для тренировок в домашних условиях – это здорово. Но следует также тщательно подобрать крепежи, чтобы ваш спортивный снаряд не сорвался, и не повредил конструкцию потолка (на потолок из гипсокартона установка вообще не рекомендуется). Надеемся, что наши советы помогут вам сделать правильный выбор.

Понравилась статья? Подписывайтесь на наш канал Яндекс.Дзен

Установка апперкотной груши

В этом случае необходимо организовать серьезное укрепление. Дело в том, что работа с такой грушей приводит к возникновению больших колебаний, сила которых может запросто вывернуть дюбель из плоскости. Поэтому в этом случае необходимо использовать качественный крепеж, который предотвратит повреждение потолка.

Как закрепить грушу на потолке в этом случае? Сперва подбирается подходящее место. Затем проводится разметка с учетом амплитуды колебаний груши. После этого перфоратором проделываются отверстия под дюбеля. В них вставляются крепежные элементы, на которые затем вешается груша.

Существуют также и пневматические груши. Подобное крепление боксерской груши к потолку подходит и для них. Единственным отличием в конструкции такой груши является то, что внутри нее вместо опилок или другой смеси находится резиновая камера, наполненная воздухом.

Так как амплитуда движений такой груши достаточно большая, нередко случается так, что во время занятий повреждается потолок. Поэтому необходимо обратить особое внимание на площадь покрытия потолка защитной пластиной. Она должна уберечь потолок от касания груши.

Цена таких крепежных элементов не слишком высока, поэтому не стоит экономить, ведь результатом некачественного крепления может быть как нанесение повреждений потолку, так и здоровью человека.

Вот теперь вы знаете, как подвесить грушу к потолку.

Возможно вас заинтересует: асфальтовая крошка от компании Фаворит

Купить.

За потолочные виды груш фиксируются на потолке. Они крепятся с помощью более мощных кронштейнов, чем настенные модели.

На потолке можно фиксировать груши, которые либо сделаны в виде капли, либо являются откидными.

Чтобы закрепить за потолочный мешок, вам нужно разместить одну часть изделия на потолке. А вторую прикрепить к полу.

Какими инструментами фиксируются груши?

Груши могут быть зафиксированы на потолке или на стене с помощью нескольких инструментов. Для этого используются:

  1. Специальные петли. Они должны быть прочными.
  2. Купить.
  3. Карабины. Это самый распространенный инструмент для фиксации груш. Потому, что вы в любой момент сможете открыть карабин. Снять с него грушу. И заменить снаряд на любой другой.
  4. Растяжки на петлях. С помощью них вы сможете закрепить одну часть груши на потолке. А вторую — на полу.

Инструкция по фиксации груши в квартире

Повесить грушу в квартире — несложно.

Вы сможете разместить изделие самостоятельно. Для этого нужно ознакомиться с инструкцией по фиксации груши в квартире.

Где вешать грушу в квартире?

Купить.

Выбор места для размещения груши в комнате напрямую зависит от массы и габаритов спортивного снаряда:

  1. Массивные мешки с весом от двадцати пяти килограмм рекомендуем вешать на потолок.
  2. Более мелкие по массе груши можно размещать как на потолке, так и не стенах.

Заключение

Зафиксировать грушу в домашних условиях — несложно. Для этого вам нужно:

  1. Приобрести необходимые инструменты для фиксации мешка.
  2. Проанализировать, достаточная ли толщина у стен и потолка.
  3. Выбрать, куда крепить грушу. На стены или потолок.
  4. Воспользоваться инструкцией, приложенной к груше.
  5. Повесить мешок. Надежно зафиксировать его и протестировать на устойчивость.

Если же у вас не будет получаться зафиксировать грушу самостоятельно, наймите мастера. Он повесит мешок за приемлемую стоимость.

На портале Vikids вы можете:

-Посмотреть крепежи для боксерских мешков для спортивных единоборств. Или добавить свой магазин

-Пообщаться с другими родителями на форуме.

-Посмотреть местоположение спортивных магазинов на карте.

На что повесить боксерскую грушу в квартире

Дело кажется очевидным – на крючок и готово! Но любители бокса хорошо знают, что это непросто, потому что крепление должно быть прочно зафиксировано. Меньше всего проблем у людей, в квартирах которых, балка проходит под потолком. Не манекен, конечно, а основательная конструкция, входящая в состав стропильной фермы — воротник, щипцы или промежуточный прогон.

оборудование для бокса

Такие открытые деревянные балки можно найти в некоторых старых зданиях или в меблированных мансардных квартирах. Все, что вам нужно, это кусок веревки, матросский узел и все готово. Но что, если у нас дома таких балок нет?

Крючок для боксерской груши

Самый простой и дешевый способ – прикрепить крючок боксерской груши к потолку. Слово «простой», однако, не означает, что мы не будем немного потеть при сверлении отверстий в потолке. Для этого мы используем сверла по бетону и перфоратор. Помните, что колышки должны быть правильно подобраны по весу сумки. Лучше, длиннее и толще, чем одна слишком маленькая.

Также обратим внимание на то, из чего сделан потолок. В старых постройках он может быть сделан из непрочных материалов, поэтому устанавливайте крюк по принципу ограниченного доверия.

Более безопасным вариантом являются крючки, которые вращаются вокруг своей оси, так называемый поворотный, оканчивающийся карабином. Интересная идея – крючки с амортизирующей пружиной. Эстетика, тоже важный вопрос. Покупая крючок, обращайте внимание на какую нагрузку он рассчитан.

вешалка для боксерской груши

Вешалка для груши

Не всегда удается закрепить крючок на потолке. И что? Практичным решением являются вешалки для боксерской груши. Это металлические кронштейны, которые крепятся к стене как минимум в трех местах. Наиболее распространены модели с прямошовными арматурными трубами или изогнутыми опорами. Как и в случае с крючками, производители указывают максимальную нагрузку на подвеску, при этом в комплект входят соответствующие крепежные штифты.

Что касается сборки, здравый смысл применим и к вешалкам. Не все из нас могут просверлить железобетонную опору и установить оборудование таким образом, чтобы стальные трубы скорее свернулись в скобу, чем какой-либо из штифтов ослабнет. Иногда просверливаем стены из шлакоцементных блоков или кирпичей на известковом растворе, так что будьте осторожны.

Штанга с вешалкой

Если приходится работать с дрелью и ввинчивать штифты, возможно, лучше выбрать оборудование, сочетающее в себе две функции – подвеску и перекладину. Некоторые из которых (необходимо внимательно проверить) имеют заводской крючок для боксерской груши. Это касается как потолочного, так и настенного монтажа.

вид приспособления для груши

Подставка для груши

Те, кто не сверлит дыры в стенах, также могут тренироваться с боксерской грушей. Все, что им нужно, это стойка для боксерских груш. Можно купить прочную отдельно стоящую раму для подвешивания сумки (с одной стороны) и груши (с другой). Достоинством многих моделей является возможность регулировки высоты кронштейнов и то, что их можно прикрепить к полу.

Предложение производителей очень широкое, так что придраться не к чему. Купив соответствующее оборудование, мы сможем заниматься боксом практически в каждом помещении.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector