Parus16.ru

Парус №16
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Бесплодие и онанизм

Бесплодие и онанизм

Некоторых мужчин и женщин интересует такой вопрос: мастурбация, может ли привести к бесплодию. В этом плане все врачи единогласно утверждают, что самоудовлетворение никои образом не сказывается на возможности зачатия ребенка. В некоторых случаях врачи даже советуют прибегать к мастурбации в целях предупреждения застоя спермы в половых путях.

Само понятие мастурбация интерпретируется как достижение оргазма путем стимуляции гениталий различными способами. Зачастую к такому методу удовлетворения прибегают представители сильного пола, когда у них отсутствует регулярная интимная жизнь. Однако бывает и так, что мастурбацией занимаются на протяжении всей жизни, даже кода есть постоянный половой партнер. Рассмотрим, что побуждает к таким действиям и как избежать некоторых проблем.

Общие сведения

Еще раз стоит сказать, что онанизм и бесплодие не имеют между собой какой-либо связи. Например, до недавнего времени считалось, что если мужчина или женщина самоудовлетворяются, значит, у них есть определенные проблемы в психической области. В настоящее время врачи пришли к единому мнению, что мастурбация не может как-либо навредить общему состоянию организма, даже если ею заниматься на протяжении всей жизни.

Если говорить о представителях сильного пола, то такие действия им будут даже полезны, поскольку они способствуют улучшению подвижности сперматозоидов, тем более, если у них нет регулярной половой жизни. Однако при этом нужно понимать, что недопустимо делать из онанизма ритуал, без которого нельзя обойтись.

В тех ситуация, когда мужчины мастурбируют несколько раз в течение дня, не исключено развитие такого состояния как истощение организма, а также возможны расстройства нервной системы. На этом фоне не исключено развитие различных патологических процессов, включая воспалительные заболевания. А это уже приведет к простатиту, при котором зачатие практически невозможно.

Причины

Существуют определенные причины, которые могут сподвигать мужчину к ежедневной мастурбации, среди них выделяют следующее:

  1. Высокий уровень сексуальной возбудимости;
  2. Наличие психических отклонений;
  3. Невозможность вступления в половой контакт естественным образом.

Собственно, как можно видеть, причин для онанирования не так уж и много, однако в медицине выделяют несколько форм этих действий.

Если отталкиваться от основных причин, специалисты могут назвать несколько видов мастурбации. В первую очередь это онанизм рефлекторного типа. Зачастую он встречается у подростков, а его причиной становится обычное любопытство. После того как человек найдет постоянного полового партнера, у него отпадет потребность в подобных действиях.

Сознательная форма мастурбации также бывает в юношеском возрасте, и провоцирует ее получение сексуального удовлетворения. Подобное состояние может быть и в семейных парах, если им приходится часто расставаться на длительное время, но желания изменять нет.

Отклонением считается психопатический онанизм. При такой патологии представитель сильного пола онанирует несколько раз в сутки, что может негативно сказаться на его организме. Данный вид мастурбации обязательно должен быть вылечен.

Профилактика

Специалисты разработали ряд рекомендаций, благодаря которым можно будет избавиться или предупредить развитие регулярного онанизма, ведущего к формированию проблем с простатой, и, как следствие, наступлению бесплодия:

  • Мужчинам следует воздерживаться от самостоятельного просмотра порнографических сайтов, фильмов и журналов;
  • Необходимо найти постоянного полового партнера и регулярно вступать с ним в акт совокупления;
  • Следует контролировать образ жизни, не выбиваться из режима, полноценно отдыхать;
  • Очень важно заниматься активными видами спорта, посещать тренажерный зал и прочее;
  • Не следует злоупотреблять чрезмерно острой пищей, алкоголем, наркотиками и табакокурением.
Читайте так же:
Можно ли пить вино на поминках

Все эти рекомендации не только позволят избежать проблем с зачатием, но и помогут нормализовать половую жизнь с постоянным партнером, постепенно отодвинут мысли о необходимости мастурбации на второй план.

Мнение врача (видео)

Руки прочь? Мифы о мастурбации

Официальная медицина однозначно убеждена, что онанизм, если только он не переходит в навязчивую форму, не только не вреден, но даже полезен для организма. Однако мифы о его опасных последствиях по-прежнему живучи. Попробуем в них разобраться.

Миф № 1. Мастурбация – признак психического нездоровья.

На самом деле. Современные исследования дают основания говорить о мастурбации как о норме в сексуальном поведении подростка, за исключением тех эпизодов, которые проявляются напоказ, в демонстративной или навязчивой форме. Но в таком случае мастурбация является не причиной психических нарушений, а их следствием. Впрочем, мастурбация все же может иметь негативные последствия для психики подростка. Но связано это не с самим онанизмом, а с предрассудками, сложившимися вокруг него, а также с негативной реакцией близких, которым довелось стать случайными свидетелями этого процесса. В связи с этим у подростков зачастую возникает чувство вины, способное привести к невротизации и психологическим проблемам.

Миф № 2. Воспитанные мальчики «такими делами» не балуются.

На самом деле. Еще как балуются! Мастурбация – явление хоть и интимное, но массовое. Судя по статистике, к ней прибегают до 90% юношей и 70% девушек. После 17 лет это число существенно снижается, что, по всей видимости, связано с началом регулярной интимной жизни.

Миф № 3. Онанизм мешает в учебе, заменяет все интересы, поэтому ведет к деградации.

На самом деле. Доказано, что периодические занятия мастурбацией не только не мешают духовному росту и интеллектуальному совершенствованию человека, но и облегчают состояние во время стресса, а также нередко ведут к повышению самооценки, что в подростковом возрасте очень ценно.

Миф № 4. Подросток, занимающийся онанизмом, потом не сможет жить нормальной половой жизнью.

На самом деле. Обычно подростковая мастурбация, если она не носит навязчивый характер, не создает проблем в развитии дальнейших половых отношений. Наоборот, мастурбируя, юноши и девушки учатся лучше понимать свое тело, осознают, что именно может доставить им удовольствие. Считается, что женщины, которые в юности прибегали к самоудовлетворению, впоследствии более раскрепощены в сексе и реже страдают фригидностью, чем те дамы, которые сторонились этого «постыдного» занятия. Да и среди мужчин, жалующихся на проблемы с потенцией, чаще встречаются те, кто не занимался онанизмом ни в юности, ни позже.

Миф № 5. Занятия мастурбацией ведут к раннему вступлению в половую жизнь, а в дальнейшем – к импотенции.

На самом деле. Это ничем не обоснованное заблуждение. Еще Зигмунд Фрейд доказал, что каждый нормальный ребенок экспериментирует с различными типами сексуальной стимуляции. А значит – это явление нормальное и ни к каким отклонениям приводить не может. Что касается риска импотенции, он также не подтверждается.

А еще доказано, что мастурбация в подростковом возрасте уберегает молодых людей от преждевременного вступления в половые отношения, поскольку помогает снимать сексуальное напряжение. А значит – предохраняет от нежелательной беременности, СПИДа, гепатита С и других болезней, передающихся половым путем.

Читайте так же:
Можно ли бросить школу после 8 класса

Миф № 6. Родители, узнавшие, что их ребенок мастурбирует, должны пресечь эти занятия на корню.

На самом деле. Если, став случайными свидетелями занятий онанизмом, родители начнут запугивать, ругать, угрожать, наказывать, унижать или высмеивать ребенка, с высокой степенью вероятности у молодого человека или девушки может развиться навязчивый страх неминуемой расплаты. Это может привести к потере эрекции и импотенции у юношей и к фригидности и аноргазмии у девушек. Бороться следует только с навязчивой формой онанизма, которая не просто мешает социальной жизни подростка, но и может свидетельствовать об имеющихся психических нарушениях. Но с этой проблемой воспитательными мерами не справиться – нужна помощь психиатра.

Как восстановиться после интенсивной физической нагрузки

Одним из ключевых условий достижения результатов в фитнесе и других видах спорта является восстановление. Оно включает возвращение физического состояния в норму и адаптацию к предстоящим нагрузкам для улучшения формы. Отсутствие баланса между интенсивными тренировками и отдыхом негативно сказывается на спортивных показателях. На длительной дистанции это может привести к возникновению плато или обратному эффекту, плохому самочувствию, болям в мышцах, снижению продуктивности. Чтобы избежать упадка сил и не ухудшить спортивные показатели, нужно эффективно восстанавливаться после занятий. Как делать это быстро и правильно для увеличения функциональности организма, расскажем в данной статье.

Основные фазы восстановления

При небольших нагрузках все внутренние процессы работают в привычном режиме. Увеличение активности и выполнение тяжелых упражнений мобилизуют внутренние резервы организма, заставляя работать его с большей производительностью. На интенсивные нагрузки организм откликается появлением болевых ощущений. Это происходит из-за выработки кортизола, разрушающего мышцы. Восстановление в данной ситуации важно, поскольку оно помогает вернуть физиологическое и биохимическое состояние. Суть сбалансированного отдыха заключается в снижении негативных последствий из-за микротравм мышечных волокон и извлечении пользы от занятий на тренажере. Исследования объясняют, что пренебрежение данным этапом приводит к ухудшению спортивных показателей. Человек не в состоянии поддерживать выбранный темп, если не соблюдает режим. Кроме того, достижение результатов и становление личных рекордов требует полного восстановления после каждого посещения зала. После физических упражнений организм готовится к будущим нагрузкам, увеличивая мышечную массу. Чем выше интенсивность, тем серьезнее подготовка. Поэтому наиболее эффективными считаются занятия на полную мощность с использованием всех ресурсов. Однако выносливость и сила в данном случае будут улучшаться не во время тренировок, а после них.

kak-vosstanovitsya-posle-intensivnoy-fizicheskoy-nagruzki1.jpg

Несмотря на индивидуальность и зависимость отдыха от различных факторов, восстановление организма делят на четыре фазы:

  1. Быстрая. Около 30 минут после завершения тренировок. Человек чувствует сильный голод, поскольку организм старается быстро вернуться в естественное состояние за счет восполнения запасов питательных веществ.
  2. Замедленная. Регенерация тканей и клеток. Организм атлета начинает приходить в норму — восстанавливается водно-электролитный баланс, запускается ферментный, белковый и аминокислотный синтез, усваиваются питательные вещества, поступающие с едой.
  3. Суперкомпенсация. Активируется спустя несколько дней после тренировок и действует в течение 48 часов. Во время данного периода наблюдается увеличение физических показателей. Поскольку человек при суперкомпенсации готов к новым нагрузкам, рекомендуется выполнять новую тренировку до завершения фазы.
  4. Отсроченная. Наступает, если спортсмен прекращает занятия на длительное время. В этой фазе мышечные ткани возвращаются в ту же форму, которая была до посещения тренажерного зала.
Читайте так же:
Можно ли вывести деньги киви через терминал

В зависимости от группы мышц, на восстановление требуется 36-72 часа. Это стоит учитывать при составлении программы, поскольку интенсивные нагрузки чаще одного раза в 2-3 дня несут больше вреда, чем пользы. Стоит учитывать, что большие мышцы требуют больше времени отдыха. После кардионагрузок, которые не нуждаются в затратах запаса энергии и не повреждают большого количества мышц, на полное восстановление уходит до 3 дней.

Основные методы восстановления

В период, когда спортсмен отдыхает от нагрузок, нужно прекратить тренировки. Важным средством для роста мышц и поддержания организма в тонусе является сон. Именно в это время мышечные ткани активно растут и увеличиваются в объеме. Выделять на сон нужно не менее 8 часов. Следует соблюдать еще несколько условий — для полноценного отдыха засыпать лучше в полной темноте и тишине, на удобной подушке и комфортном матрасе.

kak-vosstanovitsya-posle-intensivnoy-fizicheskoy-nagruzki2.jpg

На улучшение спортивных показателей и эффективности отдыха сказываются следующие средства:

  1. Постепенное сбавление темпа. Завершать занятие в спортивном зале силовыми упражнениями нежелательно. В этом случае поможет растяжка или кардио-велотренажер или беговая дорожка в легком темпе.
  2. Обильное питье. Вода остается лучшим способом поддержки организма, поскольку влияет на большое количество процессов. Вода предотвращает перетренированность и способствует эффективному отдыху. Однако не стоит пить в больших количествах. Вместо того чтобы выпить бутылку за раз, лучше сделать несколько глотков. Большое количество воды нагружает сердце.
  3. Соблюдение режима питания. Рекомендуется употреблять питательную еду, поскольку именно первые 30 минут организм усваивает углеводы и аминокислоты. В зависимости от интенсивности, длительности занятий и физической формы, каждый спортсмен подбирает нужное количество пищи. После физнагрузок рекомендуются продукты с углеводами и белками. Для роста мышечной массы достаточно употребить 50-90 грамм сложных углеводов, 20-30 грамм белка животного происхождения. Дополнительно можно использовать протеиновые коктейли.
  4. Употребление специальных добавок. Современная фармакология предлагает медикаменты для быстрого восстановления. Это могут быть пластические таблетки, ускоряющие синтез белка, адаптогены и энергетики, ускоряющие усвоение питательных веществ. Несмотря на пользу препаратов, их следует употреблять только после консультации с лечащим врачом.
  5. Температурное воздействие. Высокая температура улучшает циркуляцию крови и повышает скорость обменных процессов — клетки быстрее регенерируются, мышечная ткань лучше восстанавливается. Положительный эффект, кроме теплой сауны, наблюдается при снижении температуры. Купание в ледяной ванне и растирание льдом улучшают состояние, поскольку снимают отечность мышц.
  6. Массаж. Процедура, которую рекомендуется выполнять в первые 30 минут после тренировки, снимает боль в мышечных тканях. Она подойдет каждому атлету и сочетается с другими средствами отдыха. Массаж уменьшает отечность мышц, снижает усталость, улучшает кровообращение и убирает мышечные спазмы.
  7. Восстанавливающая тренировка. Подойдут аэробные упражнения и спокойное кардио. Легкий бег или поездка на велосипеде в течение 10-15 минут в спокойном темпе ускорят кровообращение и разгонят молочную кислоту.

kak-vosstanovitsya-posle-intensivnoy-fizicheskoy-nagruzki3.jpg

Кардионагрузкам после основного занятия нужно уделять больше внимания, потому что они укрепляют сердце. Продолжительность кардиотренировки зависит от самочувствия. Если после физнагрузок частота сердечных сокращений превышает вашу норму более чем на 20-30 ударов, легкое кардио необходимо. Оно выведет из организма метаболические продукты распада. Рекомендуется делать по 2 минуты низкоинтенсивной тренировки на каждые 10 ударов сверх нормы частоты сердечных сокращений. Если ЧСС составляет около 140 ударов, а норма не превышает 60, то нужная длительность кардио — 16 минут. Организация качественного восстановительного процесса требует знаний и опыта. Чтобы подобрать грамотно распределить силы, рекомендуем обратиться к профессиональным тренерам. Квалифицированные инструкторы фитнес–центра «Марк Аврелий» предложат для вас индивидуальную программу. Купить абонемент в зал можно онлайн или в нашем клубе. По телефону можно получить дополнительную консультацию о скидках, акциях и преимуществах клубной карты.

Читайте так же:
Можно ли загрузочный диск скопировать на флешку

Бывает ли бесплодие от мастурбации

Сексологи утверждают, что нет мужчины, ни разу ни занимавшегося самоудовлетворением. Познание своего тела происходит в раннем возрасте, совпадает с периодом становления репродуктивных функций. Подростки познают первый сексуальный опыт, как правило, с помощью самоудовлетворения. Взрослым мужчинам тоже по различным причинам приходится заниматься мастурбацией. Может ли она привести к бесплодию, какую пользу и вред приносит организму?

Положительные стороны самоудовлетворения

рука в штанах

Мужская мастурбация считается естественным явлением для здорового полноценного мужчины. Самоудовлетворение свойственно противоположному полу, по словам сексологов, оно помогает расслабиться, снять стресс, бессонницу. Но не каждый мужчина знает, что мужской онанизм может быть полезным. Польза от мастурбации проявляется в следующем.

  1. Онанизм – хороший способ понять свое тело. Психологи уверяют, мужчина во время самоудовлетворения узнает, как лучше достичь оргазма, как правильно тормозить процесс эякуляции, эрекция становится продолжительнее по времени. Первый половой контакт становится не настолько напряженный, ведь партнер понимает, что произойдет на каждом этапе близости.
  2. Занятие онанизмом приводит к большему раскрепощению мужчины в сексуальном плане. Он становится более уверенным, пытается внести новые техники в интимную жизнь.
  3. Помогает снять половое возбуждение.
  4. Способствует укреплению сердечно-сосудистой системы, делает сердечные мышцы более выносливыми, нормализует кровяное давление.
  5. Главный аргумент, который приводят за мастурбацию сексологи и урологи – улучшение качества семенной жидкости. Частое самоудовлетворение делает сперму здоровой, она обладает высоким количеством жизнеспособных сперматозоидов в ней у здорового мужчины. Улучшение возникает по причине обновления семенной жидкости, удаления старых, малоподвижных сперматозоидов, их замена на новые, более активные.
  6. Простатит – слово, знакомое каждому мужчине. Болезнь возникает нередко в результате застоя семенной жидкости, минимальной сексуальной активности сильного пола. Поэтому мастурбацию можно так же считать отличной профилактикой простатита.

Польза от занятия мастурбацией напрямую влияет на способность мужчины к оплодотворению. Отсутствие усталости, сексуального напряжения, профилактика простатита, частое обновление спермы благотворно влияют на процесс зачатия.

Негативные стороны самоудовлетворения

Наряду с положительными сторонами, мужская мастурбация способна принести вред. О возможных неблагоприятных последствиях от онанизма говорят урологи.

  1. Вред мастурбации выражается психологической зависимостью. Считается, что частый онанизм приводит к невозможности достичь оргазма. Нередко мужчины настолько уходят в мир фантазии, что в реальности перестают получать оргазм от полноценного полового акта с женщиной. Они не могут достичь тех же ощущений, как при самоудовлетворении.
  2. Возможные нарушения сперматогенеза, когда при частой мастурбации новые сперматозоиды не успевают полноценно развиваться. Происходит сбой их образования. Про бесплодие говорить не приходится, но эякулят обеднен.
  3. Возникает импотенция эректильная, представляющаяся в виде притупления чувствительности полового органа. Чем чаще становятся акты самоудовлетворения, тем реже возникает эрекция, исчезает эякуляция. А это уже говорит о бесплодии функциональном.
  4. Урологические болезни, возникающие в результате частого механического раздражения полового члена. Чрезмерный онанизм приводит к простатиту, импотенции, раку простаты.
Читайте так же:
Можно ли нож отправить по почте

Приводит ли мастурбация к бесплодию

мужчина на постели

Грозным диагнозом для сильного пола является мужское бесплодие, причины его могут крыться в привычке частого самоудовлетворения. Чтобы понять, может ли вызывать бесплодие мастурбация, стоит ознакомиться с основными рисками «секса в одиночестве». Они проявляются в следующих пунктах и нередко приводят в итоге к репродуктивной дисфункции:

  • мужчина начинает психологически привыкать к акту самоудовлетворения;
  • онанизм становится частым явлением;
  • в результате чрезмерной половой активности у 40% мужчин возникает болезнь вен – «варикоцеле», проявляющийся в притоке большого объема крови, с которым не могут справиться вены семенного канатика;
  • варикоз яичек приводит к их дисфункции, что развивает бесплодие, с таким диагнозом мастурбация полностью противопоказана;
  • влияние мастурбации велико в развитии простатита, железа находится в постоянном напряжении, что приводит к ее воспалению;
  • простатит в 70% случаев становится причиной мужского бесплодия.

Таким образом, мужчина сам постепенно приводит репродуктивную систему к дисфункции. Главное, на что обращают внимание сексологи и урологи – частота мастурбации. Она не должна превращаться в фетиш, нельзя ей заниматься по несколько раз в день годами.

Лечение заболеваний, причиной которых становится онанизм, еще одна причина, по которой мужчина неспособен к полноценному оплодотворению. Простатит, варикоцеле и другие патологии требуют полноценной терапии с приемом антибиотиков, что не может не отразиться на качестве спермы.

Когда мастурбация опасна

Условно мужскую мастурбацию сексологи разделяют на 3 вида: механическую или рефлекторную, осознанную или сознательную, психопатологическую. Причиной мужского бесплодия является злоупотребление актом самоудовлетворения, что говорит о развитии психопатологического типа, когда имеется сильная зависимость, процедура становится ежедневной, обязательной.

Рефлекторная мастурбация присуща малышам, мальчикам, когда они неосознанно «теребят» половой орган, потому что это приятно. Осознанная мастурбация, когда мужчина приходит к самоудовлетворению из-за жизненных обстоятельств (нет девушки, жена беременная, командировка, лечение). Она не становится смыслом жизни и каждодневным пунктом в распорядке дня.

Психопатологический онанизм способствует нервным заболеваниям. При неврастении такие пациенты беспомощны. Они неспособны самостоятельно отказаться от привычки мастурбировать. В анамнезе таких больных присутствуют патологии мочеполовой, нервной, репродуктивной системы. Они находятся в риске бесплодия.

Негативное влияние на нервную систему происходит по причине выброса высокой дозы гормона адреналина. Это естественный процесс для каждого акта мастурбации. При частом тонизировании, стимулировании нервной системы, происходящее под действием адреналина, возникает отрицательная сторона процесса.

Как итог эмоционального и физического перенапряжения – мужчина становится рассредоточенным, нервозным, психологически неустойчивым, беспокойным. Ему не удается снять полностью напряжение, как при естественном половом акте с партнершей, когда происходит выброс адреналина совместно с физической активностью. Результатом становится психоэмоциональное перенапряжение, которое действует губительно на нервные центры.

Страшным приговором для мужчины при мастурбации является бесплодие. Чтобы не допустить ее развития, следует подходить к процессу самоудовлетворения, как к временной необходимости ввиду жизненных обстоятельств. Не превращать онанизм в смысл сексуальной жизни.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector