Parus16.ru

Парус №16
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Социальный проект; Браслет памяти

Социальный проект "Браслет памяти"

Чернакова Мария Александровна

Несомненно, вокруг нас очень много проблем, которые нужно решать: это и проблемы с экологией, экономикой, общественной жизнью и ещё многое-многое другое…Если же остановиться, оглянуться и присмотреться к тем, кто нас окружает, можно так же найти действительно актуальные и серьёзные проблемы.

Речь в проекте «Браслет Памяти» пойдёт о помощи людям в возрасте 60 и старше лет, которые подвержены так называемой «старческой амнезии (потери памяти)».

Скачать:

ВложениеРазмер
proekt_braslet_pamyati.doc57.5 КБ

Предварительный просмотр:

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Средняя общеобразовательная школа №3

Выполнила: Гукенгеймер Ангелина

Руководитель проекта : Чернакова Мария Александровна

Социальный проект «Браслет памяти»

1. Актуальность проекта:

Несомненно, вокруг нас очень много проблем, которые нужно решать: это и проблемы с экологией, экономикой, общественной жизнью и ещё многое-многое другое…Если же остановиться, оглянуться и присмотреться к тем, кто нас окружает, можно так же найти действительно актуальные и серьёзные проблемы.

Речь в проекте «Браслет Памяти» пойдёт о помощи людям в возрасте 60 и старше лет, которые подвержены так называемой «старческой амнезии (потери памяти)».

На сегодняшний день ситуация с этим заболеванием складывается не самым лучшим образом – каждый третий представитель этой возрастной категории наблюдает у себя признаки начинающейся потери кратковременной памяти, а каждый шестой может назвать себя человеком со старческой амнезией.

Проблему усугубляет тот факт, что на территории Щучанского района нет пунктом информирования людей, где они могли бы узнать, что делать, если вы обнаружили заболевание у знакомых, родных близких или у себя.

Отсутствие грамотно поданной информации зачастую ведёт к ужасающим последствиям – только зимой 2018 года на территории Курганской области погибло 4 пожилых человека, оказавшихся в зимнее время на незнакомой территории, в абсолютном беспамятстве. Очень часто такие люди подвергаются мошенническим действиям и нападениям, замерзают, не зная, куда им пойти

Наш проект является нужным и востребованным, потому что помощь незащищённым слоям населения должна оказываться постоянно и на безвозмездной основе. Мы не только хотим помочь людям с этим заболеванием, но и внести немного осознанности и ответственности в деятельность окружающих людей, молодёжи.

В США есть такое явление, как жетоны с гравировкой для людей с подобными проблемами. На этих жетонах имеется вся информация о том, кто его носит, необходимая для того, чтобы человек мог вернуться домой.

Наша версия – силиконовые браслеты. Они более универсальны и их труднее потерять.

-Помощь людям с возрастными изменениями памяти, информирование населения по вопросам старческой амнезии

— формирование пунктов информирования людей по данному заболеванию

— создание инициативной группы, реализующей проект на безвозмездной основе

— создание «Браслетов памяти» с привлечением спонсорской помощи

-организация благотворительных мероприятий(выставок, концертов, спектаклей) группой волонтёров для сбора средств на реализацию проекта

Целевая аудитория подростки, молодёжь: 14 — 30 лет.

2. Алгоритм шагов реализации проекта:

1 шаг – создание инициативной группы

2 шаг — сбор информации по заболеванию для создания информационных буклетов, брошюр

3 шаг — организация пунктов информирования населения в местах большого скопления людей для выяснения количества людей, нуждающихся в «Браслетах памяти» привлечение медицинских сотрудников

4 шаг – сбор средств от спонсорской помощи и благотворительной деятельности для создания «Браслетов Памяти»

5. Срок реализации проекта: декабрь 2019г. — май 2019г.

6. План мероприятий по осуществлению проекта

Название и форма мероприятия

-создание инициативной группы

Круглый стол волонтёров МБОУ «Школа №3» г.Щучье

-сбор информации по заболеванию для создания информационных буклетов, брошюр

Поход в районную библиотеку, встреча с председателем Совета Ветеранов З.С.Гончаренко.

организация пунктов информирования населения в местах большого скопления людей, привлечение медицинских сотрудников

Флешмоб «Заботься о ближнем» с раздачей буклетов и брошюр на тему возрастных изменений в памяти

сбор средств от спонсорской помощи и благотворительной деятельности для создания «Браслетов Памяти»

Спектакль-концерт «Мамы, бабушки, сестрёнки»

Флешмоб «Поможем вместе»

сбор средств от спонсорской помощи и благотворительной деятельности для создания «Браслетов Памяти»

Обращение за спонсорской помощью к предпринимателям г.Щучья

Создание и вручение браслетов

Благотворительная акция «Мы»

7. Ожидаемые результаты

  • повышение мотивации молодёжи к социально-важной деятельности
  • получение знаний о возрастных изменениях памяти ;
  • информирование населения по вопросам заболевания;
  • создание силиконовых браслетов для каждого человека, наблюдающего у себя проблемы потери кратковременной памяти

Добрый день всем присутствующим в этом зале! Меня зовут Ангелина Гукенгеймер и сегодня я хочу представить вам свой проект «Браслет памяти»

Для начала я хотела бы задать вопрос присутствующим в зале – поднимите, пожалуйста, руки те, у кого есть близкие родственники в возрасте 60 лет и старше? Спасибо. А теперь поднимите руки те, кто замечал за ними признаки ухудшения памяти: забыли, куда шли, забыли номер телефона или квартиры, какое-то дело? Спасибо. А теперь поднимите руки те, кто знает, что такое старческая амнезия и как помочь своим близким с этой проблемой.

Как видите, результат очевиден. У большинства из нас есть родные и близкие, которым 60 и больше лет. И всё чаще встречаются случаи, когда какая-то бабушка, идущая навстречу в толпе, спрашивает, какая это улица, и со слезами на глазах сообщает, что она не знает, где её дом.

Я всерьёз обеспокоена этой проблемой, ведь никто не знает, что завтра произойдёт с нашими родными и любимыми людьми, а я хочу знать, как ориентироваться в такой ситуации и помочь человеку с таким заболеванием.

Для этого вначале я ознакомилась со статистикой заболевания в нашем регионе и провела опрос среди жителей города о данной проблеме. Результаты вы можете видеть на экране

Затем, я рассказала о своей задумке своим одноклассникам, друзьям, знакомым, Марии Александровне – учителю истории, руководителю моего проекта. Мою идею очень активно поддержали, и вот я стою перед вами и представляю свой проект

Цель моего проекта — -Помощь людям с возрастными изменениями памяти, информирование населения по вопросам старческой амнезии

— формирование пунктов информирования людей по данному заболеванию

— создание инициативной группы, реализующей проект на безвозмездной основе

— создание «Браслетов памяти» с привлечением спонсорской помощи

-организация благотворительных мероприятий(выставок, концертов, спектаклей) группой волонтёров для сбора средств на реализацию проекта

Целевая аудитория подростки, молодёжь: 14 — 30 лет.

2. Алгоритм шагов реализации проекта:

1 шаг – создание инициативной группы

2 шаг — сбор информации по заболеванию для создания информационных буклетов, брошюр

3 шаг — организация пунктов информирования населения в местах большого скопления людей для выяснения количества людей, нуждающихся в «Браслетах памяти» привлечение медицинских сотрудников

4 шаг – сбор средств от спонсорской помощи и благотворительной деятельности для создания «Браслетов Памяти»

7. Ожидаемые результаты

  • повышение мотивации молодёжи к социально-важной деятельности
  • получение знаний о возрастных изменениях памяти ;
  • информирование населения по вопросам заболевания;
  • создание силиконовых браслетов для каждого человека, наблюдающего у себя проблемы потери кратковременной памяти

А сейчас я хотела бы раздать несколько брошюр о проблемах людей с потерей памяти, чтобы прямо сейчас, находясь в этом зале, вы узнали об этом, и возможно, захотели нам помочь.

Сложности при уходе за пожилым с деменцией

С возрастом у человека постепенно угасают все естественные процессы в организме, и работа мозга, к сожалению, не исключение. Близкие могут заметить, что пожилой родственник постепенно утрачивает основные бытовые навыки, страдает забывчивостью, совершает нелогичные поступки – это признаки развивающейся деменции, необратимого процесса, перечеркивающего все нейронные связи. Жизнь рядом с больным деменцией – тяжелое бремя: родным остается только смириться с неизлечимым недугом и постараться обеспечить пациенту максимально комфортные условия существования.

Когда пожилой родственник перестает быть адекватным…

Если у близкого человека старческая деменция, что делать родственникам, и как понять, что это болезнь, а не обычные капризы? Чаще всего деменция начинается довольно безобидно. Человек может жаловаться близким и соседям, что его не кормят, за ним следят, пытаются похитить, в комнату или квартиру пускают какие-то вещества или газы. Это может показаться смешным, если бы не было таким грустным. Болезнь довольно быстро прогрессирует, и со временем пожилые люди перестают узнавать членов семьи, обвиняют их в кражах или насилии, приносят домой со свалки мусор, и буквально воюют с каждым, кто пытается это выбросить. Некоторые думают, что деменция не коснется тех, кто всю жизнь был занят активной умственной деятельностью. Болезнь не выбирает, и даже доктора наук или заслуженного руководителя можно встретить на помойке, увлеченно копающегося в отходах.

Не нужно думать, что больной делает это специально, только чтобы поиздеваться и посмеяться над близкими. Это заболевание разрушает мозг, и пациент даже не отдает отчета в своих действиях. Человек утрачивает способность усваивать или обрабатывать информацию. Он становится очень чувствительным к критике: любое замечание или попытка что-то объяснить приводят к протесту и новому приступу. Как вести себя с больным деменцией? Близким придется проявлять максимум терпения и внимания, не перечить, объяснять что-то мягко и ненастойчиво. Если больной почувствует агрессию, он станет воспринимать родных как врагов, и наладить с ним контакт будет очень сложно.

Обустройство жилого пространства

Нужно максимально продумать, как обустроить жилье пациента, чтобы оно было комфортным и, главное, безопасным. Важно постараться убрать из зоны доступа электрические и газовые приборы, спички, зажигалки. При уходе из дома рекомендуется перекрывать газовый вентиль, так как больные деменцией имеют привычку зажигать плиту и оставлять ее, просто забывая о ней. Не стоит даже пытаться спрашивать, зачем они это делают – пациенты будут все отрицать, возникнет глубокая обида, слезы, возможны истерики.

На начальной стадии заболевания человек становится просто забывчивым, невнимательным, неуклюжим. По мере развития болезни он уже не может жить в одиночестве: кому-то из близких придется на себе испытать, как жить с человеком, у которого деменция. Опасность для пациента представляют колющие, режущие предметы. Даже посуду лучше выбирать из пластика, а не из материалов, которые могут разбиться на осколки. Ножи, вилки, ножницы, бытовая химия и лекарства – все это нужно убирать из поля досягаемости. Мебель нужно расположить так, чтобы у больного не было риска пораниться об острые углы, желательно обеспечить простор для передвижения. В ванной и туалете должны лежать противоскользящие коврики.

Диета и режим дня

Одним из самых важных моментов по уходу за пожилым человеком, страдающим деменцией, является организация четкого и налаженного режима дня. Нельзя позволять пациенту спать слишком долго по утрам. Будильник поможет вставать в одно и то же время. От конкретного времени просыпания зависит и то, во сколько больной ляжет вечером спать. Если он будет просыпаться в 6-7 часов утра, у него возникнет необходимость ложиться спать не позднее 22.00. Ночь пройдет спокойно, и у родственников будет возможность выспаться. Гулять тоже нужно в одно и то же время.

Несмотря на неустойчивое психическое состояние, пациента не нужно изолировать от общества. Общение с окружающими, особенно на ранней стадии, поможет задержать и немного отсрочить развитие болезни. При возможности, можно обеспечить посещение кружков или клубов по интересам. Умственная нагрузка способна препятствовать стремительному отмиранию клеток.

Уход за больным с деменцией дома предполагает изменение режима питания. Придется исключить из рациона жареные, острые, копченые блюда, сделав акцент на отварных продуктах или обработанных паром. Фрукты, орехи, рыба и морепродукты – прекрасные природные антиоксиданты, они крайне полезны при всех заболеваниях мозга и нервных расстройствах.

Агрессия при деменции

Специалисты часто говорят, что люди, больные деменции, живут в своей собственной Вселенной. Там действуют свои правила и законы. Нередко спокойный, уравновешенный на протяжении всей жизни человек становится озлобленным и агрессивным под воздействием заболевания. Категорически запрещается оставлять маленьких детей в одном помещении с пожилыми людьми, страдающими деменцией. Они не отдают отчета в своих действиях и могут нанести вред ребенку, не способному защититься.

Самое удивительное то, что агрессия может проявиться внезапно, в любой момент близкие должны быть готовы к вспышке. Больные устраивают скандалы, кидаются в драку, бросают предметы, бьют посуду, могут укусить, ущипнуть или схватить за

волосы того, кто рядом. Близким очень сложно сохранить эмоциональный контакт с такими пациентами. Все привязанности и чувства к близкому человеку стираются под воздействием постоянного неадекватного поведения. Что делать при старческой деменции с агрессией, и как объяснить соседям, что над пожилым родственником никто не издевается?

В первую очередь, нужно помнить, что агрессия может быть сигналом о каком-то дискомфорте, который испытывает пациент. Это могут быть проблемы с физическим самочувствием, психологические травмы или неудобства бытового характера. Человек кричит, дерется, чтобы привлечь внимание. Часто злость проявляется на фоне приема лекарственных средств. В этом случае нужно проконсультироваться с врачом и обсудить возможность замены препарата аналогом.

Что касается соседей, не нужно скрывать от них диагноз близкого человека. Во время прогулок или непродолжительных визитов они сами смогут оценить состояние больного и понять, что родственники не издеваются над ним, а сами являются жертвами его неадекватного состояния.

Основные правила поведения при вспышке гнева у пациента:

  • Не показывать страха;
  • Сделать шаг назад (максимально отстраниться, но так, чтобы видеть больного);
  • Выслушать и попытаться спокойно утешить;
  • Перевести его внимание на другой вопрос;
  • Не отвечать злостью и не наказывать больного.

Не нужно держать негатив в себе. Если есть кто-то, кто способен выслушать и дать совет, лучше позвонить такому человеку и выговориться. Внутреннее напряжение, не находящее разрядки, приведет к проблемам психосоматического характера.

Склонность к побегам из дома

Еще одна распространенная проблема, с которой часто сталкиваются близкие человека, страдающего старческим слабоумием – склонность к бродяжничеству и побегам из дома. Казалось бы, у него все есть для комфортной жизни: благоустроенное жилье, уход и внимание со стороны родственников, но пациент продолжает убегать, а его родные сбиваются с ног в поиске.

Если у человека деменция, как жить тем, кто рядом, и как справиться с постоянными «сюрпризами» с его стороны? Прежде всего, нужно поговорить с соседями, продавцами из близлежащих магазинов, чтобы они сразу предупреждали родственников пожилого человека, если увидят его на улице в одиночестве. Нужно раздать им номера телефонов, по которым можно позвонить и сообщить, где находится пациент.

Самому больному нужно надеть на руку браслет, где тоже будут указаны контактные данные родных. Идеальный вариант – «умные» часы или телефон с функцией отслеживания перемещения абонента.

Уход за лежачим пациентом с деменцией

Старческое слабоумие не действует избирательно: оно может настичь любого, в том числе и лежачего больного. В этом случае родственникам приходится еще сложнее. Кроме больших физических нагрузок, связанных с обслуживанием лежачего пациента, появляются проблемы психологического характера. Находясь в неподвижном состоянии, больные перестают контролировать естественные процессы организма. Учащаются походы в туалет, причем многие умудряются снимать подгузники и размазывать продукты жизнедеятельности по стенам, кровати, пачкаются сами. Если доходит до такого уровня деменция, уход в домашних условиях становится для родственников настоящей пыткой. Нужно круглосуточно находиться рядом и пресекать любые попытки снять памперс.

Так же от родных требуется выполнение ряда обязательных мероприятий: проведения, санитарно-гигиенических процедур, профилактики пролежней, введения медикаментозных препаратов, кормления с ложки или через зонд (в случае нарушения глотательного рефлекса). В этом случае лучше обратиться в пансионат для лежачих больных деменцией, там ежедневно выполняют все необходимые мероприятия по уходу и еженедельно за динамикой состояния здоровья наблюдает врач-терапевт.

Как продлить жизнь больному деменцией?

Деменция – необратимый процесс. Согласно медицинским исследованиям, больные могут прожить с этим диагнозом до 10 лет. Перед родственниками встает задача: если у мамы, папы, бабушки или дедушки старческое слабоумие, как помочь близкому и постараться сохранить остатки интеллекта?

На начальных стадиях болезни нужно усиленно тренировать мозг: разгадывать с пациентом кроссворды, решать задачи из школьной программы, смотреть телевикторины и предлагать свои варианты ответов. Рекомендуется заниматься щадящей физкультурой, больше гулять на свежем воздухе. Есть специальные несложные упражнения при деменции для пожилых, их легко выполнять, но при этом они требуют концентрации внимания, что очень полезно для таких пациентов.

Приветствуется общение с хорошо знакомыми людьми. Полезны беседы, обсуждения, разговоры по телефону. Несмотря на проявления болезни, родственникам нужно помнить, что перед ними тот же любимый и близкий человек, которого они привыкли знать всю жизнь. Все изменения в характере происходят не по его воле, а под воздействием неизлечимого заболевания. Деменцию вылечить нельзя, но можно задержать и отложить ее прогрессирование.

Как сохранить собственную психику?

Любому человеку очень сложно привыкнуть, что у его близкого развивается старческое слабоумие. Некоторые впадают в отчаяние: у папы или у мамы деменция,

что делать, как им помочь? После отчаяния наступает злость, потом бессилие и апатия. Нельзя допускать, чтобы на фоне болезни близкого появились проблемы с собственным здоровьем. Ухаживающие нередко допускают ошибки в уходе, выполняя, на первый взгляд, естественные действия. Психологи дают ряд рекомендаций, что нужно делать, а какие моменты категорически запрещены:

  • Родственники должны просто смириться с болезнью близкого;
  • При первых симптомах слабоумия нужно обращаться к врачу;
  • Нельзя самостоятельно назначать лечение;
  • Нельзя доверять уход несовершеннолетним членам семьи;
  • Не нужно насильно вытаскивать пациента из его выдуманного мира, придется научиться лжи во благо;
  • Не пытаться вылечить родственника нетрадиционными методами;
  • Нельзя зацикливаться на уходе больным, игнорируя собственные потребности. По возможности, нужно меняться с кем-то из близких, давать себе отдых и эмоциональную разгрузку;
  • Рекомендуется пользоваться помощью специалистов: профессиональных сиделок или волонтеров. Тот, кто пытается справиться с уходом за пациентом в одиночку, очень быстро выгорает и впадает в депрессию от безвыходного положения.

Главное условие – не нужно ждать от больного родственника благодарности. Из-за специфики заболевания он не оценит всех усилий, и даже наоборот, может обвинить родных в невнимательности, злости и жестокости.

Врач объяснила, как лечить нарушения памяти после COVID-19

Врач-терапевт Надежда Чернышова рассказала Москве 24, что из-за возникших проблем с памятью после перенесенного COVID-19 следует обратиться к врачу. Особенно это касается людей старше 50 лет.

Ранее врач-невролог «СМ-Клиники» Надежда Бояринова заявила, что коронавирус может повреждать структуры головного мозга и вызывать проблемы со сном и тревожные расстройства, сообщает газета «Известия». По словам эксперта, попадая в нервную систему через обонятельные рецепторы, вирус может напрямую повреждать структуры головного мозга: лимбическую систему, гипоталамус, мозжечок, дыхательный центр и другие.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), постковидный синдром проявляется в очень разнообразных формах, которые наблюдаются при затяжном течении болезни. Среди них: спутанность сознания, нарушение когнитивных функций, общее утомление.

Бояринова добавила, что COVID-19 является длительно воздействующим источником стресса. Он приводит к снижению настроения, повышенной тревожности, что снижает память и другие познавательные функции.

«Как правило когнитивные проблемы, проблемы с обучением, восприятием, памятью – это прямое следствие поражения мозга. Оно проходит через несколько месяцев так же, как и налаживается обоняние, потому что и то и другое – поражение нервов», – объяснила Чернышова.

Однако иногда ожидание улучшений может, наоборот, сделать только хуже. Особенно это касается пожилых людей, которые перенесли коронавирус.

«У них потеря памяти после может быть началом другого процесса, например болезни Альцгеймера или другой проблемы, связанной со старческой потерей памяти. Иногда можно списывать это на нарушения после COVID-19. На самом деле так совпало, коронавирус просто ускорил начало этого заболевания», – объяснила она.

Она добавила, что развитие той же болезни Альцгеймера сейчас можно затормозить при помощи специальных препаратов. «Чем быстрее начнется лечение, тем большую часть памяти удастся сохранить», – сказала эксперт.

Чернышова предостерегла от самостоятельных назначений препаратов, а также от походов на МРТ. «Его не надо делать самостоятельно, потому что бывает несколько разных режимов. Выбрать правильный, если это будет нужно сделать, поможет врач», – подчеркнула терапевт.

Если же с проблемами в памяти столкнулись молодые люди, то первое время необязательно обращаться к специалистам – все может наладиться само.

Ранее заместитель директора по клинической работе ФБУН МНИИЭМ имени Габричевского Роспотребнадзора, доктор медицинских наук Татьяна Руженцова рассказала, что проблемы с памятью часто встречаются у пациентов во время и после перенесенного коронавируса. По ее словам, чаще всего речь идет о когнитивных нарушениях: снижение способности анализировать информацию, делать выводы, формулировать фразы и совершать различные обдуманные действия.

По ее словам, уровень нарушений определяется изменениями у человека до заболевания и тяжестью перенесенного COVID-19. При этом вакцинация существенно снижает вероятность подобных проявлений, подытожила Руженцова.

Как выбрать шагомер для пенсионеров

Чтобы поддерживать здоровье, врачи советуют ежедневно делать по 5000-10000 шагов. Особенно это важно для пожилых людей: прогулки сохраняют подвижность суставов, стимулируют правильную работу сердца, сосудов. Контролировать активность помогает шагомер – специальный прибор, внутри которого стоит датчик. Он анализирует движение во время ходьбы и выводит данные на экран – свой или связанного устройства: телефона, планшета.

Зачем нужен шагомер пожилым людям

Оптимальное количество шагов в день

Ходьба полезна в любом возрасте, но пенсионерам ее следует дозировать. Это важно для тех, кто перенес инсульт, инфаркт, восстанавливается после травмы. Таким людям врачи советуют делать всего 3000 шагов в сутки со скоростью 60-70 за минуту. Контролировать показатели и следить за уровнем нагрузки, чтобы не навредить организму, помогает шагомер.

Основные и дополнительные функции фитнес-браслета

Функции шагомера

Шагомеры для пожилых людей выпускают в форме трекеров – устройств, которые выполняют сразу несколько задач. Они контролируют ходьбу при помощи подсчета колебаний встроенного маятника или датчика. Кроме количества шагов такие приборы показывают двигательную активность, могут измерять давление, пульс, считать затраченные калории. Среди дополнительных функций встречаются: умный будильник, напоминание о том, что нужно выпить воды, анализ сна.

Двигательная активность

  • Анализ ходьбы. Устройство показывает длину шага, темп, дистанцию в километрах или милях.
  • Статистика активности. Шагомер выводит на экран график движения за неделю или месяц.
  • Электронный тренер. Когда пенсионер долго сидит, прибор издает звук или вибрирует, стимулируя к активности.
  • Выбор тренировки. Фитнес-браслет контролирует интенсивность нагрузки, подсказывает, когда ее снизить или повысить.

Количество затраченных калорий

Сожженные калории на дисплее

Чтобы считать их правильно, прибор должен иметь свое хорошее программное обеспечение, либо его нужно подключить к смартфону или компьютеру. Количество сожженных во время ходьбы калорий зависит от комплекции человека (веса, роста), интенсивности тренировки. Если устройство не использует эти данные, а считает энергозатраты только на основе количества пройденных шагов, скорости ходьбы, полученный показатель далек от правды.

Измерение давления и пульса

Полезная функция для пенсионеров, особенно имеющих проблемы с сердечно-сосудистой системой. Прибор считывает данные через специальный датчик, который должен соприкасаться с кожей запястья или безымянного пальца. Точность показателей не идеальная, но для контроля состояния ее хватает.

Как выбрать хороший счетчик шагов для пожилого человека

Мониторы активности

  • Экран. Он должен быть большим, с крупными цифрами, подсветкой. Желательно, чтобы экран не бликовал на солнце.
  • Чувствительность датчика. Многие пенсионеры ходят медленно, тихо, шаркают ногами. Не все шагомеры такое движение отслеживают, поэтому могут показывать неверные данные.
  • Питание. Аккумулятор требует подзарядки, часто от компьютера (USB-кабель). Батарейки служат дольше, но их нужно менять.
  • Место крепления. Удобнее носить прибор на запястье, но его придется снимать перед контактом с водой. Шагомер, который цепляют на пояс (ремень, карман), может мешать при ходьбе.
  • Функции. Чем их больше, чем выше стоимость устройства. Если пожилой человек не занимается спортом, не бегает, ему хватит простой модели.

Лучшие шагомеры для пенсионеров

В ТОП -5 попали самые удобные, по отзывам, наручные и поясные приборы из бюджетного и среднего (до 4000 руб.) ценовых сегментов. Чтобы выбрать подходящий прибор, определитесь с назначением устройства и функциями, которые собираетесь использовать. Все модели можно заказать через интернет или купить оффлайн.

Barry Fit C120

C120 от Barry Fit

Яркий недорогой наручный шагомер с черно-белым дисплеем, предназначен для ношения на запястье. В комплекте есть 2 силиконовых чехла (розовый, салатовый) и 2 ремешка тех же оттенков на выбор. Прибор не боится падений, защищен от воды, но в душ с ним ходить не стоит. У экрана есть подсветка, а информация на нем располагается в 2 ряда: вверху – количество шагов, внизу – время. Управляют прибором с помощью кнопок, которые находятся справа и слева.

Кроме количества шагов устройство оценивает дистанцию прогулки, объем потраченных калорий. Делает оно это с помощью трехмерного датчика. Встроенная память хранит результаты за 30 дней, по необходимости их можно переносить на компьютер. Кабель USB идет в комплекте вместе с батарейкой CR2025, заряда которой хватает на 6-12 месяцев.

Цена

Преимущества:

  • с большого экрана удобно читать цифры;
  • кнопки нажимаются мягко;
  • много дополнительных аксессуаров в комплекте;
  • почти не ощущается на руке (вес – 100 г).

Недостатки:

  • оттенки яркие, не всем нравятся;
  • счетчик калорий работает с большими погрешностями.

Smarterra Fitmaster Run

Fitmaster Run от Smarterra

Недорогой шагомер для пенсионеров в формате браслета на черном или белом силиконовом ремешке, имеет монохромный экран, работает от батареи типа LR44. Она служит до года, потому что устройство потребляет очень мало энергии. Корпус пластиковый, черного цвета, вместе с ремешком весит всего 25 г. По отзывам, шагомер не ощущается на запястье даже при длительном ношении.

Прибор измеряет пройденную дистанцию, может работать как цифровые часы, секундомер. Благодаря высокой чувствительности датчика, шагомер уловит даже тихие шаркающие шаги пенсионера. Устройство подходит для прогулок. Среди функций есть подсчет калорий, но, чтобы получить точные данные, придется подключить прибор к смартфону и записать рост, вес.

Цена

Преимущества:

  • есть сменные ремешки;
  • точно считает шаги;
  • не требует связи со смартфоном;
  • имеет богатый функционал.

Недостатки:

  • при ярком солнце цифры на экране бликуют;
  • экран маленький, не подходит людям с плохим зрением.
  • ремешок быстро рвется.

Omron HJ-005

Модель HJ-005 от Omron

Один из самых бюджетных шагомеров для пенсионеров с богатым набором функций. Прибор носят на поясе – сзади для этого есть крепкая широкая клипса. Экран прямоугольный, большой, монохромный, вмещает 5 крупных цифр. Рядом с ним находится механическая кнопка сброса данных. Корпус из пластика с защитной крышкой не боится влаги, а вот ронять его не стоит: может не выдержать удара. Прибор очень легкий (24 г), компактный: 63,5*36,3 мм.

Работает шагомер от батарейки типа LR43, энергии потребляет мало, менять элемент питания нужно раз в 9-12 месяцев. Чтобы показания были точными, прибор нужно носить на поясе или на краю верхнего кармана: в сумке он будет хуже считывать движения. В инструкции написано, как отрегулировать устройство под свой шаг, вес. После калибровки настройки лучше не трогать.

Цена

Преимущества:

  • не ощущается при движении;
  • защищен от случайного сброса;
  • только необходимые функции;
  • пенсионеру легко разобраться в настройках без помощи со стороны;
  • датчик улавливает шаркающую и медленную ходьбу.

Недостатки:

  • нужна отвертка, чтобы заменить батарейку.

Omron HJ-325

Шагомер HJ-325 от Omron

Хороший шагомер для пенсионеров от известной компании, выпускающей медицинские товары. Прибор есть в продаже в аптеках, магазинах цифровой техники. 3D-сенсор не только считывает шаги во время ходьбы, но и разделяет их по интенсивности. В данных отдельно можно видеть обычную активность и аэробную (с высокой нагрузкой). Устройство выпускают в пластиковом корпусе, который имеет 3 цвета: черный, белый, темно-синий.

Экран крупный, монохромный. Для управления данными под ним находятся 3 механические кнопки. Носить шагомер можно как на руке (ремешок идет в комплекте), так и в кармане или на шее – точность измерений от этого не страдает. Батарейки CR2032 в приборе хватает на 3-5 месяцев постоянной работы. Крышка, закрывающая ее, надежно блокируется рычажком.

Цена

Преимущества:

  • сенсор имеет высокую точность;
  • батарейку легко менять;
  • цифры крупные, хорошо читаются;
  • легко настраивается;
  • корпус выдерживает падения, удары.

Недостатки:

  • медленную ходьбу считает с ошибками;
  • режим активности нужно включать принудительно.

Beurer PM18

Пульсометр с функцией шагомера от немецкого производителя может заменить классические часы: так покупка становится бюджетной даже для пенсионера. Корпус прибора сделан из крепкого пластика стального цвета, углы защищены резиновыми накладками, которые соединяются с ремешком. Экран черно-белый, внизу крупные цифры отображают время в 24-часовом формате, вверху мельче указаны дата и день недели.

Устройство считает количество шагов и их величину, пройденное расстояние, длительность активности (данные стираются каждый день), скорость ходьбы текущую и среднюю за сутки. Прибор отлично подойдет для тренировок в зале и на улице: он не боится высокой влажности, пота, имеет высокую чувствительность. Чтобы измерить пульс, нужно прикоснуться пальцем к сенсору – постоянного считывания этого показателя нет.

6 гаджетов для потеряшек

6 гаджетов для потеряшек - фото6 гаджетов для потеряшек

Для того чтобы ребенок или пожилой человек не потерялись, чтобы у них была возможность послать вам сигнал тревоги, существуют полезные современные технические устройства, которые помогут в экстренной ситуации. Необходимо помнить, что это не исключает невиртуального внимания к своим чадам и престарелым родитетлям.

1. РАДИОМАЯК

Самое простое, пожалуй, устройство для контроля — радиомаяк. Это два прибора — родительское и детское устройства. Если малыш удалился на предельное расстояние, прибор подает сигнал тревоги. В более дорогих радиомаяках показывается и направление, куда ушел ребенок. Такой радиомаяк удобно использовать, например, в лесу. Прибор может быть исполнен в виде рации или браслетов на руку.

«В таких устройствах нет мощных передающих антенн, которые бы добивали сигнал на несколько километров. Например, у родителей брелок в комнате или на поясе, он принимает сигнал от брелока на ребенке. Сигнал действует на расстоянии примерно 100 метров», — поясняет Игорь Бедеров, эксперт по безопасности САBIS («Деловая разведка»).

2. ТЕЛЕФОНЫ С КНОПКОЙ SOS

Дети не очень жалуют такой «примитивный гаджет», а вот для пожилых людей это находка. Это телефон с большой красной кнопкой на корпусе. Когда человек нажимает на кнопку, сигнал тревоги приходит на телефон слежения. Это очень удобный способ быть начеку, если у вас пожилые родители, которым в любой момент может понадобиться помощь. Пригодится такой гаджет и малышам.

3. ЛОКАТОР

Более продвинутый способ слежения. Ваш оператор сотовой связи может подключить такой сервис. Сервис будет сам присылать на ваш телефон уведомления о перемещениях ребенка. Многие родители пользуются этой услугой, это недорого. Нужно будет лишь платить абонентскую плату.

4. ЧАСЫ-ФИКСИКИ

Это часы и браслет, надеваемый на руку. Внутри такого устройства сим-карта. Устройство называется «фиксики», потому что фиксируется на руке и фиксирует момент снятия браслета с руки. То есть, если кто-то снимет прибор с руки ребенка, на ваш телефон тут же придет сигнал тревоги, а также координаты местонахождения ребенка.

GPS-трекеры (GPS-браслеты, GPS-часы)

«Что с вашим ребенком, где он находится, по какой улице и с какой скоростью идет — это далеко не вся информация, которую сообщат вам о вашем ребенке современные устройства с функцией GPS-слежения. Сейчас в продаже с такими функциями есть целый спектр устройств — часы-телефон, детские брелоки, браслеты и датчики, которые можно спрятать в одежде. Самый распространенный выбор родителей — это часы-телефон», — отмечает Сергей Шуватов, эксперт по детской безопасности. Цена таких устройств от 2 до 9 тысяч рублей. Например, на самый популярный бренд таких приборов Gator спрос в последнее время вырос в несколько раз.

Часы-телефон с геолокацией обычно покупаются как дополнение к смартфону или же в качестве полной его замены, поясняет Сергей Шуватов. Телефон может быстро разрядиться, а часы держат заряд несколько дней. «Этот прибор может выручить, если, например, ребенок заблудился в лесу. Кроме этого, через приложение родители могут установить необходимые территориальные границы контроля и даже определить точное местонахождение ребенка на прогулке», — добавляет эксперт. Сигнал же от трекера работает по всему миру, и вы поймаете его, даже если находитесь в другой стране.

Телефон злоумышленники могут отобрать, часы снять, брелок же или вшитый в одежду датчик менее заметен, а функции практически те же. Ребенок незаметно нажимает на специальную тревожную кнопку, и сигнал идет на смартфоны родителей. Пока такой датчик на ребенке — по своему телефону родители отслеживают его координаты. К системе слежения можно подключить и дополнительные телефоны «опекунов» — любых ваших родственников и друзей. Это полезно, тогда круг возможных спасителей вашего ребенка будет расширен: на их телефоны тоже придет тревожный сигнал. В трекерах бывает и встроенный микрофон. Тогда можно позвонить на аппарат и прослушать, что происходит.

Есть GPS-трекеры, которые совмещают в себе функции нескольких «умных» гаджетов. Например, они могут отследить не только местонахождение ребенка, но и показать данные о температуре на улице, сообщить вам частоту биения сердца ребенка, отследить приступ паники, астматический или аллергический приступ.

КСТАТИ

Удобно использовать GPS-трекеры для домашних животных. Наденьте PET Tracker на ошейник и всегда будете знать, где ваш питомец.

5. NIMB

Необычный проект появился на территории России, хотя за рубежом похожие устройства уже существуют. Волшебное кольцо надевается на палец, и с помощью него ребенок или взрослый может подать сигнал о помощи.

Суть технологии на самом деле проста. В кольце в отличие от трекеров нет сим-карты. Сигнал кольцо передает по Bluetooth максимум на 30 метров, то есть на ваш сотовый телефон, который соответственно должен быть рядом с вами, на нем должны быть деньги и заряженная батарея. А уже сам телефон передает сигнал тревоги на сервер. Сообщение о тревоге придет всем пользователям сотовой сети, которые находятся рядом. Но только к тем, кто подключен к системе Nimb, то есть является пользователем этой программы. В ней регистрируются те, кто тем самым фактически подтверждает, что готов получить сигнал о помощи и оказать ее попавшему в беду. Стоимость такого гаджета предположительно может быть в пределах 5 тысяч рублей.

6. ISWIMBAND

Это устройство предотвратит опасность попадания в воду. Гаджет — лента, ее можно надеть на плавательные очки, на руку как браслет. Работает он на операционных системах Apple. «Если человек находится под водой дольше определенного временного периода, гаджет свяжется по Bluetooth с телефоном ребенка, а вам придет уведомление на айфон», — рассказывает Игорь Бедеров. Это полезное устройство, если вы отдыхаете рядом с бассейном или в зоне, где есть вода.

Евгения Кузнецова

Даже если вы надеетесь на помощь техники, не забывайте о самых простых мерах предосторожности. Обязательно снабдите ребенка контактными данными.

голоса
Рейтинг статьи
Читайте так же:
В одном бите памяти содержится информации
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector